PZKiSW to przestrzeń stworzone dla osób, które kochają trening z masą własnego ciała oraz street workout. Jeśli szukasz praktycznych porad, chcesz budować wytrzymałość bez konieczności posiadania profesjonalnej siłowni, a do tego marzysz o sprawniejszym ruchu, ta strona jest dokładnie po to, by prowadzić Cię krok po kroku. To centrum informacji dla początkujących i zaawansowanych, dla tych, którzy dopiero uczą się push-upów, jak i dla osób polujących na muscle-up, dźwignię przodem, back lever czy deskę na rękach. Ciekawe kategorie to Historie sukcesu i inspiracje i Trening kobiet vs. trening mężczyzn. Ideą PZKiSW jest promowanie mądrej aktywności w duchu: minimum wymówek, maksimum  [ Read More ]